11 Resipi Kacang Pisah Yang Lebih Daripada Sup

Tiada apa-apa yang mengalahkan tekstur baldu kacang belah. Jika anda tidak bersetuju dengan lebih lanjut, lihat senarai resipi kacang split ini!

Saya fikir kacang pecah adalah sangat murah. Mereka bukan sahaja rasa seperti paket kecil keenakan, tetapi ia juga berkhasiat!

Kacang hijau kecil (dan ya, ia adalah sebahagian daripada keluarga kekacang), kaya dengan protein dan serat.

Ia juga mengandungi sejumlah besar zink, besi, magnesium, kalium dan banyak lagi.

Saya telah menyenaraikan 11 resipi kacang terbaik supaya anda boleh memanfaatkan kacang yang lazat dan berkhasiat ini.

1. Bahagikan sup kacang
Jika anda mengidam sedikit nostalgia, anda tidak boleh salah dengan sup kacang tanah ini.

Rasanya sama seperti ibu saya membuatnya, kecuali lebih baik.

Setiap sudu yang enak termasuk ham salai, kacang pis yang lembut dan sayur-sayuran segar untuk satu gigitan yang berkhasiat.

Percayalah, sup ini perlu ada dalam giliran hidangan mingguan anda pada musim sejuk ini.

2. Sup Kacang Mediterranean
Sup kacang Mediterranean desa ini akan membuatkan lelangit anda tersentap.

Maksud saya, bagaimana anda boleh mengalahkan gabungan bawang karamel, herba segar, dan tomato kering?

Bahagian terbaik tentang sup ini ialah topping crouton buatan sendiri, yang menambah rangup yang lazat pada setiap gigitan.

Jika anda cuba mencapai sedikit keseimbangan dalam jabatan kesihatan pada musim cuti ini, rebusan vegan ini akan membantu anda.

3. Kacang Pisang Masak Asas
Mari kita kembali kepada asas dengan resipi ini untuk kacang pecah.

Sama ada sarapan tengah hari Krismas atau makan malam Kesyukuran, anda pasti suka menyajikan hidangan sampingan yang sihat ini bersama-sama hidangan percutian anda.

Apa yang anda perlukan untuk mencipta hidangan ringkas ini ialah air (atau kuahnya jika anda suka), kacang pis dan garam. Itu sahaja!

Hanya dalam 25 minit, anda boleh menyediakan kacang pis ini sedia untuk digunakan.

4. Kacang Pisang Rangup
Sekarang, inilah pandangan baharu tentang kacang pis yang akan mengejutkan anda.

Jika anda hanya mengaitkan kacang pis dengan rebusan yang lembik, anda boleh mendapatkannya.

Resipi ini menunjukkan banyak kemungkinan kacang hijau.

Dengan hanya menggunakan beberapa ruji pantri, anda boleh menukar kacang biasa menjadi snek sebenar.

Setiap segenggam terasa masam, masin, dan akan memuaskan mana-mana kudapan lewat malam.

Cuma bezanya anda tidak akan rasa menyesal selepas makan makanan pada waktu pagi.

5. Dahl Kacang Belah Kuning
Sama ada anda memerlukan makan tengah hari yang ringan atau ulam yang ringkas, dahl kacang kuning belah ini tidak mengecewakan!

Dengan menggantikan kacang pis dengan lentil, anda boleh mencipta tekstur yang tidak dapat dilupakan dalam setiap gigitan.

Anda akan menyukai gabungan rempah manis dan berperisa yang menggeletek citarasa anda dengan kebaikan yang lazat.

Jika anda mempunyai masa lapang pada petang Ahad yang malas, bantu diri anda dan buat dahl yang lazat ini.

6. Hummus Kacang Belah Berkrim
Inilah satu lagi cara bijak untuk menggunakan kacang pis.

Jika hummus adalah snek sihat anda, mengapa tidak goncangkan sedikit dengan resipi unik ini?

Ia membungkus semua perisa klasik chickpea hummus klasik dengan tekstur yang rangup.

Serius, terdapat banyak kebaikan dalam hummus kacang split ini. Anda pasti suka mencelup roti pita anda ke dalam saus dekaden ini.

Selepas mencuba hummus super berkrim ini, anda mungkin sukar untuk kembali ke rakan sejawat kacang ayamnya.

7. Salad Pea Split Musim Panas yang Mudah
Salad kacang belah ini hanya meminta untuk dibuat pada malam Julai yang sejuk.

Rasa sitrus yang lembut sesuai dengan musim panas.

Selain itu, serat tambahan tidak menyakitkan jika anda mempunyai aktiviti luar pada sebelah petang yang dirancang.

Diet ini akan mendorong anda untuk berenang, mendaki, atau bersantai di tepi kolam renang.

Anda tidak perlu risau tentang rasa tertekan selepas menambah salad ini.

Walaupun resipi ini berat pada bahan-bahan, ia datang bersama-sama dengan cepat. Jadi anda boleh menghabiskan banyak masa untuk menyerap sinar.

8. Pea Tortilla Yellow Split Sup
Jika sup tortilla adalah makanan keselesaan anda, ambil resipi ini untuk berputar. Anda akan menyukai kelainan yang menyeronokkan pada sup kacang belah.

Antara kacang pis yang lazat, sup tomato yang kaya dan daging kisar yang berair, anda sedang melihat satu sup yang sihat.

Jika itu tidak cukup buruk, setiap sudu yang bertimbun melimpah dengan kebaikan murahan.

Percayalah, tiada hari sejuk yang sesuai dengan hidangan yang hangat dan selesa ini.

9. Kari Pea Split Vegan Mudah
Anda tidak akan percaya betapa banyak rasa yang terdapat dalam kari 7 bahan ini.

Lelangit anda tidak akan mengenali anda

10. 1-Bahan Belah Pea Tortilla
Sama seperti tajuk yang dicadangkan, anda boleh membuat tortilla kacang pecah menggunakan hanya 1 bahan!

Daripada menggunakan jagung untuk membuat tortilla, anda membuat roti lazat ini menggunakan kacang pis.

Selepas merendam kacang anda dalam air, campurkan dengan garam untuk mencapai konsistensi yang licin.

Masukkan sebiji kecil ke dalam kuali panas, ratakan ke dalam bulatan 6 inci, dan biarkan tortilla anda masak seperti krep.

Hanya dalam beberapa langkah mudah, anda boleh mencipta tortilla mudah yang mengandungi sebilangan besar nutrisi.

Bungkus ini bukan sahaja bebas lemak, bijirin dan gula, tetapi ia juga mengandungi sejumlah besar protein dan serat.

Dan, bagaimana anda boleh mengalahkan warna hijau yang cantik itu? Pertimbangkan kemungkinan St. padi. (Taco hijau sesiapa?)

11. Sup Kacang Kacang Belah Kentang Hijau Berkrim
Anda akan jatuh cinta dengan tekstur sutera sup kacang belah ini.

Anda mempertingkatkan tekstur baldu kacang belah dengan kentang berkrim dan santan untuk menghasilkan satu sudu yang tidak dapat dilupakan.

Setiap gigitan berkrim disertakan dengan rasa thyme segar, bawang putih dan lada.

Hidangan satu periuk ini mengambil masa kurang daripada 40 minit, dan anda boleh membuatnya dalam Periuk Segera untuk kemudahan.

Jika itu tidak cukup buruk, resipi ini juga vegan dan bebas gluten.